Douceur & Duo
Femmes enceintes
Sur le côté, bien calée, sans jamais appuyer là où il ne faut pas.
Vous êtes installée sur le côté, soutenue par des coussins. Nous travaillons le dos, les jambes, les épaules et la nuque — les zones qui portent tout le poids de ces mois-là.
Les huiles sont neutres et les pressions légères. Aucun travail abdominal, aucun point réflexe déconseillé pendant la grossesse.
Comment se déroule la séance
- 01Installation en position latérale, avec autant de coussins qu'il faut.
- 02Dos, bassin, jambes, épaules, nuque.
- 03Changement de côté à mi-séance.
Pour qui
- · Grossesse à partir du quatrième mois
- · Douleurs lombaires, jambes lourdes
Bon à savoir
- · À partir du deuxième trimestre uniquement.
- · En cas de grossesse à risque, demandez l'accord de votre sage-femme ou de votre médecin.