Traditionnels
Réflexologie plantaire
Une heure assise, les pieds entre de bonnes mains — et le reste du corps qui suit.
La réflexologie thaïe se pratique au bâtonnet de bois et à la main, sur les points réflexes du pied et du mollet. Chaque zone correspond à une partie du corps : le travail est local, l'effet est général.
C'est le soin que nous conseillons quand on a les jambes lourdes en fin de journée, quand on marche beaucoup, ou simplement quand on préfère rester habillé.
Comment se déroule la séance
- 01Bain de pieds tiède aux herbes pour commencer.
- 02Travail au bâtonnet puis aux pouces, du pied au genou.
- 03Étirements courts des chevilles et des mollets.
- 04Thé aux fruits Bael pour finir.
Pour qui
- · Jambes lourdes, mauvaise circulation
- · Station debout ou marche prolongée
- · Première expérience, pour qui préfère rester habillé
Bon à savoir
- · Déconseillé en cas de plaie ou d'infection au pied.
- · Buvez de l'eau après le soin.