Intensifs
Deep tissue
Franc, jamais brutal. Pour les tensions qui reviennent toujours au même endroit.
Le deep tissue travaille lentement, couche par couche, jusqu'aux tissus profonds. Nous restons longtemps sur une même zone plutôt que de parcourir tout le corps.
La séance peut être inconfortable par moments — jamais douloureuse. Nous ajustons en continu : c'est vous qui donnez la limite.
Comment se déroule la séance
- 01Nous repérons ensemble les zones à traiter avant de commencer.
- 02Travail lent et localisé, à l'avant-bras et au coude.
- 03Étirements courts pour finir et relâcher la zone.
Pour qui
- · Tensions chroniques du dos ou des épaules
- · Pratique sportive régulière
- · Habitude des pressions fortes
Bon à savoir
- · Des courbatures le lendemain sont normales, elles passent en 48 h.
- · Déconseillé en cas d'inflammation aiguë ou de blessure récente.